Hatua ya 4 kati ya 6 · Wiki sita za kwanza
Baada ya kujifungua
Baada ya kujifungua, macho yote huelekea kwa mtoto — lakini kupona kwako pia ni muhimu. Mahudhurio ya kliniki baada ya kujifungua ni kwa ajili yako pamoja na mtoto: la kwanza ndani ya siku moja baada ya kujifungua, kisha karibu siku ya tatu, katika wiki ya pili, na katika wiki ya sita.
Katika hatua hii
- Jinsi mwili wako unavyopona katika wiki sita za kwanza
- Kutokwa na damu, mishono na kutunza kidonda
- Hisia zako: uchovu, huzuni na wasiwasi
- Kunyonyesha bila shida
- Uzazi wa mpango baada ya kujifungua
Soma zaidi
- Baada ya kujifungua · Dakika 2 kusoma
Wiki sita za kwanza baada ya kujifungua: kupona kunavyokuwa
Jinsi mwili wako unavyopona baada ya kujifungua, kilicho cha kawaida, wakati wa kurudi kliniki, na jinsi familia inavyoweza kusaidia. - Baada ya kujifungua · Dakika 2 kusoma
Kujisikia huzuni baada ya kujifungua
Tofauti kati ya huzuni ya muda mfupi baada ya kujifungua na sonona, kinachosaidia, na mahali pa kupata msaada.
Nenda na maswali haya kliniki.
- Nitahudhuria kliniki baada ya kujifungua lini?
- Kutokwa na damu kiasi gani ni kawaida, na nirudi lini?
- Nitunzeje mishono yangu au kidonda cha upasuaji?
- Naweza kuongea na nani nikijisikia huzuni au wasiwasi?
- Ni njia zipi za uzazi wa mpango ni salama nikiwa ninanyonyesha?
Piga picha ya skrini ya orodha hii, au iandike nyuma ya kadi yako ya kliniki. Uliza moja baada ya jingine — una haki ya kuuliza.
Inafungua orodha ya kliniki zinazotoa huduma hii.