Kliniki ya wajawazito ni mahudhurio ya mara kwa mara ya kupima afya wakati wa ujauzito. Yanakusaidia wewe na mhudumu wako wa afya kugundua mabadiliko madogo mapema, wakati ni rahisi kuyashughulikia. Shirika la Afya Duniani linapendekeza angalau mahudhurio manane wakati wa ujauzito, ya kwanza yakiwa ndani ya wiki kumi na mbili za mwanzo.
Uende lini
Nenda kwenye mahudhurio yako ya kwanza mara tu unapodhani una mimba. Baada ya hapo, kliniki itakupa tarehe. Mpangilio wa kawaida ni mahudhurio moja kabla ya wiki 12, kisha karibu wiki ya 20, 26, 30, 34, 36, 38 na 40.
Kama umeanza kuchelewa, si tatizo — nenda sasa. Hujachelewa kuanza.
Nini hufanyika kliniki
Mahudhurio mengi hufuata mpangilio uleule, kwa hiyo haraka yanakuwa ya kawaida kwako. Kwa kawaida mhudumu wa afya ata:
- kuuliza unavyojisikia, na kama kuna kinachokutia wasiwasi
- kupima shinikizo la damu na uzito wako
- kupima mkojo wako
- kupapasa tumbo lako kuangalia mtoto anavyokua, na baadaye kusikiliza mapigo ya moyo wake
- kuandika kila kitu kwenye kadi yako ya kliniki
Hifadhi vizuri kadi yako ya kliniki na uende nayo kila unapohudhuria, hata ukienda kituo kingine. Inamweleza mhudumu yeyote wa afya historia yako kwa haraka.
Vipimo vya kawaida
Katika mahudhurio ya kwanza, kwa kawaida utapewa vipimo vya damu vya:
- kundi la damu yako
- upungufu wa damu (kiwango kidogo cha madini chuma kwenye damu, jambo la kawaida wakati wa ujauzito)
- VVU na kaswende — vyote vinatibika, na matibabu humlinda mtoto wako
- wakati mwingine homa ya ini (hepatitis B) na kiwango cha sukari mwilini
Unaweza kuuliza wakati wowote kipimo ni cha nini na majibu yako yanamaanisha nini. Una haki ya kuielewa huduma yako.
Dawa na chanjo unazoweza kupewa
- Madini chuma na foliki asidi — kwa kawaida kidonge kimoja kila siku kwa kipindi chote cha ujauzito.
- Chanjo ya pepopunda — inakulinda wewe na mtoto wako mchanga.
- Dawa ya kuzuia malaria — kwa kawaida hutolewa kliniki kuanzia miezi mitatu ya pili ya ujauzito.
- Chandarua chenye dawa, kama huna tayari. Lala ndani yake kila usiku.
Kunufaika zaidi na mahudhurio yako
Inasaidia kuandika maswali yako kabla ya kwenda. Hakuna swali la kijinga. Unaweza kuuliza:
- Vipimo vya leo vimeonyesha nini?
- Nitahudhuria tena lini?
- Nitajifungulia wapi, na nitafikaje huko uchungu ukianza usiku?
Kati ya mahudhurio
Huhitaji kusubiri tarehe yako inayofuata kama unahisi kuna kitu si sawa. Nenda hospitali mara moja kama una:
- damu inayotoka ukeni
- maumivu makali ya kichwa, kutoona vizuri, au kuvimba uso au mikono
- homa, au maumivu ya tumbo yasiyoisha
- maji yanayovuja ukeni kabla ya uchungu
- mtoto anacheza kidogo kuliko kawaida, katika miezi ya mwisho
- degedege, au shida ya kupumua
Jiamini. Unaujua mwili wako, na daima ni sahihi kwenda kupimwa.